Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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79 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 139,31g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Сметана 15%, Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Mittagessen: Гречка Отварная, Кубаночка Икра Баклажанная, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Abendessen: Творог 0%, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Помидоры, Горянка Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gorgeous1986's Gewichtsverlauf
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