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Fat: 35.4% VFL: 18 Muscle: 24,1% Body Age: 80 RM: 1.894 BMI: 35,8
Inicio 24h jejum intermitente as 09:00h
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108,4 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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216 kcal
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Fett: 9,06g | Eiw: 27,13g | Kohlh: 6,35g.
Frühstück: Melão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Suco de Limão, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Mittagessen: Castanhas-do-Pará. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lider Optimun's Gewichtsverlauf
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