Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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49,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 71,48g.
Frühstück: Yeşil Çay. Mittagessen: Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Kabak, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Abendessen: Kırmızı Lezzetli Elma, Sütaş Süzme Yoğurt, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Pişmiş Yumurta Beyazı. Snacks/Sonstiges: Cevizli Baklava, Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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giz.tas's Gewichtsverlauf
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