Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 110,04g | Eiw: 100,97g | Kohlh: 39,88g.
Frühstück: Giroil Psyllium Fibras, Danette, Azeitonas Verdes, Qualitá Palmito Açaí, Ovo Cozido. Mittagessen: Danette, Coxa de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Guacamole. Abendessen: Chá gengibre, Pão de linhaça low carb, Geleia de morango. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Roseanedss's Gewichtsverlauf
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