Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 24,46g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Apothecary Vanilla Protein Powder. Abendessen: Blackberries, Parmesan Cheese (Shredded), Zucchini, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Egg. Snacks/Sonstiges: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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