bananushka's Notizen, 29 Aug 18

:(
в зал хочу, на дорожку...
46 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 August 2018:
2464 kcal Fett: 76,83g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 378,10g.   Frühstück: Молочный Суп, Яблочное Варенье, Сметана, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом, Картошка Вареная. Abendessen: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Ашан Груша Вильямс, Пирог с Картошкой, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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