Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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124,4 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 24,40g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 19,03g.
Frühstück: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (with Peel). Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. Abendessen: Strawberries, Butter, Broccoli, Canned Salmon. Snacks/Sonstiges: Athenos Roasted Red Pepper Hummus. mehr...
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Verlust von 12,1 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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