Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 36,90g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 218,83g.
Frühstück: Elza Цикорий Отборный, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Белевская Пастила Пастила Заварная Фисташковая, Фаршированные перцы с приправой. Abendessen: Голяшка говяжья с овощами, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Valio Питьевой Йогурт с Абрикосом и Облепихой, Абрикосы, Банан, Dr. Korner Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей Хлебцы Хрустящие, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное. mehr...
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3689 kcal
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Bewegung:
Кардио элипс - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Cinnamon-s's Gewichtsverlauf
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