Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
|
93,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 35,32g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 163,63g.
Frühstück: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Mittagessen: Quiabo Cozido, Cenouras, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Doce de Leite, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Silnara's Gewichtsverlauf
|