Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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92 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 114,74g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 284,14g.
Frühstück: Banan, President Twarożek Delikatny Naturalny, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Kokos, Kiwi, President Twarożek Delikatny Naturalny, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Mittagessen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Sonko Ryż Biały. Abendessen: Wedel Ptasie Mleczko. Snacks/Sonstiges: Milka Czekolada Toffee Wholenut, Dr Gerard Pryncypałki White. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Skrapidooo's Gewichtsverlauf
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