Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 140,91g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Danone Творог Мягкий 0%, Банан. Mittagessen: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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artmake's Gewichtsverlauf
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