Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 53,87g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 227,36g.
Frühstück: Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Чай, Мёд, Курага, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Финик, Чай, Чеснок, Состав Йогурт без Наполнителя, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Суп Овощной. Abendessen: Финик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золотой Корешок Цикорий , Лимонный Сок, Золотая Долина Кукуруза, Помидор Сливка, Краснокочанная Капуста, Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Лазовский Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золотой Корешок Цикорий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арахис. mehr...
|
|
1493 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annet1608's Gewichtsverlauf
|