Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 81,15g | Eiw: 114,77g | Kohlh: 190,16g.
Frühstück: Ideal Pan Integral Mediano, Colun Leche Manjar, Orégano, Sabu Semilla de Chia, El Roble Queso Laminado , Huevo Cocido. Mittagessen: Huevo Cocido, Positiv Carne de Soya, Palta Hass, Tomates, Vinagre, Manzana Verde, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Pepino (con Cáscara). Abendessen: Almendras, Don Juan Aceitunas Azapa, Cebollas, Esmeralda Champiñones Enteros, Tomates, La Crianza Hamburguesa de Soya, Huevo Frito sin Grasa, El Roble Queso Laminado , Pimientos Verdes. Snacks/Sonstiges: Maruchan Queso, Nestlé Leche Nido Entera, Plátano, Gourmet Cacao Amargo , Vivo Avena Instantánea, Svelty Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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neftalitrabuncura's Gewichtsverlauf
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