Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 142,96g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 17,99g.
Frühstück: Огурцы Кислого Рассола, Останкино Бекон по-Испански, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жиробомба #1. Mittagessen: Зеленый Перец, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Салат Айсберг, Котлета из свинины. Abendessen: Огурцы Кислого Рассола, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Брест Литовск Сметана 20%, Лето Яйцо Куриное. mehr...
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597 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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oh.lala's Gewichtsverlauf
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