Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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90,0 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 86,16g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 50,17g.
Frühstück: Lactantia Whipping Cream 35%, Coffee, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). Mittagessen: Balderson Aged Cheddar Cheese, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Crack Chicken, Cucumber (with Peel). Abendessen: Pork Loin (Tenderloin), Chicken Breast, Beef Steak, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 70% Cacao. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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tamara_lee's Gewichtsverlauf
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