Gengen_Panda's Notizen, 30 Aug 18

:(
71,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2018:
1445 kcal Fett: 70,79g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 147,06g.   Frühstück: Груша, Сливы, Балтком Творог 5%. Mittagessen: Котлета Рыбная, Борщ. Abendessen: Хладокомбинат Пломбир на Сливках, Хладокомбинат Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Фисташки, Epica Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Темного Шоколада, Leibniz Minis Chocolate Biscuit, Большая Кружка Молоко 3,2%. mehr...
2259 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Gengen_Panda's Gewichtsverlauf


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