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87,5
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87,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 41,46g | Kohlh: 162,63g.
Frühstück: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бюш Де Фамиль, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Mittagessen: Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Салат Овощной с Маслом, Грейпфрут (Розовый и Красный). Abendessen: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Лукум. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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