Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 52,55g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 179,84g.
Frühstück: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Сетунь Рулет Куриный, Глобус Пирожное Медовый Месяц, Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша. Mittagessen: Пирожное Заварное, Огурец (с Кожурой), Чай, Елизавета Хлеб Вафельный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|