Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 68,27g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 181,03g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки, Омлет с Овощами, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Менза Ролл с Угрем, Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Abendessen: Яичный Белок, Индейка Тушеная, Баклажаны Тушеные, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|