Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 103,53g | Kohlh: 236,06g.
Frühstück: Banane, Kaffee. Mittagessen: REWE Weiße Bohnen, Chicken Nuggets, Gemischter Salat mit Dressing, Youcook Couscous Salat Oriental. Abendessen: Gekochtes Ei, Naturjoghurt (Fettarm), Gefrorene Erdbeeren, Chia-Samen, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Banane, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Nimm2 Lachgummi, Bifi Salami, Kinder Bueno, Kinder Schokolade, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Cookie4me's Gewichtsverlauf
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