Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 98,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творог 18%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Цукаты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Дикси Персики Плоские, Щедрые Хлебцы Бородинские, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Abendessen: Яблоки. Snacks/Sonstiges: Кабачки Жареные, Кофе (из Молотых Зерен), Дарница Карельский Хлеб. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
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