Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Безе, Лента Багет Французский, Milford Подсластитель, Чай с Лимоном, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Атлас Филе Куриное с Сыром , Зеленый Чай, Чиабатта, Лаваш Тонкий. Abendessen: Haribo Chamallows, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Журавли Профитроли с Заварным Кремом, Лента Арахис Подсоленный Жареный, Грецкие Орехи, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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