Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
62,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 56,44g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 161,16g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Кофе, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 1,5%, Изюм. Mittagessen: Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|