Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
|
81,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 94,86g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 239,59g.
Frühstück: Макароны Отварные. Mittagessen: Хлеб Черный, Томатный Сок, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Борщ со Свининой. Abendessen: Булочка, Сало, Суп Грибной, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Белая Поляна Молоко 2,5%, Айсберри Филевская Лакомка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|