Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4007 kcal
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Fett: 217,19g | Eiw: 285,41g | Kohlh: 258,74g.
Frühstück: Galbani Reduced Fat String Cheese, Hood 1% Lowfat Milk, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Strawberries, Pineapple, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate. Mittagessen: Simply To Go Buffalo Chicken Salad Wrap. Abendessen: Kraft Olive Oil Vinaigrette Roasted Red Pepper, Feta Cheese, Wellsley Farms Organic Super Greens, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Galbani Reduced Fat String Cheese, Pistachio Nuts, Crisco Organic Coconut Oil, California Avocados, Strawberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g), Wellsley Farms Organic Super Greens, Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Boooosted's Gewichtsverlauf
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