Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 119,12g | Kohlh: 111,29g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Творог 5%, Mamma Chia Семена Чиа, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Zlataja's Gewichtsverlauf
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