Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 12,40g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Ariztía Pechuga de Pavo Cocida, Pan Pierre Pan Integral Grande. Mittagessen: Super Pollo Filetitos de Pechuga, Zapallo Italiano, Pan Pierre Pan Integral Grande. Abendessen: Tomates, Ajo, Zapallo Italiano, Palta. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Colun Griego Pro 7 Light, Plátano, Nestlé Cereal Multi Cheerios. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Francisco.r.'s Gewichtsverlauf
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