-0,5 август
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 63,16g | Eiw: 143,73g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Хлеб Посольский, Каждый День Цветочный Мед, Виноград, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Макдоналдс Американо, Сладкий Остров Леденцы. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Избенка Сыр Адыгейский, Ежевика. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|