Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
|
74,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 36,63g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 126,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Имбирный Чай, Ого Сушка Малышка Глазированная , Избенка Нектар Сливовый, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Вода. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|