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87,2
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87,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 145,70g.
Frühstück: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бюш Де Фамиль, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Суп Овощной, Нектарины, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: для Внучат Варенье Клубничное, Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Красный Чай с Малиной. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, для Внучат Варенье Вишневое. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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