Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
|
59,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 57,82g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 121,13g.
Frühstück: Оливковое Масло, Кефир 1%, Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Fine Life Сыр Российский Сливочный, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Кофе с Молоком. Abendessen: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Кубаночка Зеленый Горошек, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Чай, Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|