Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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84,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская. Mittagessen: Каждый День Корж Молочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская. Abendessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Велком Бекон Сырокопченый, Ашан Круассан. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Нектарин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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