Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 68,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Баранина. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сыр с Орехами, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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