Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 45,05g | Eiw: 49,57g | Kohlh: 218,75g.
Frühstück: Кофе, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Rusfruit Фруктовый Батончик Черная Смородина, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Груша, Болгарский Перец, Красная Цена Наггетсы, Каша Дружба на Молоке. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков, Красная Цена Сыр Голландский Lux, Красная Цена Сыр Голландский Lux, Помидоры, Останкино Сосиски Филейные, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Callowfit Соус с Медово-Горчичным Вкусом, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Банан, Яшкино Классический Крекер. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|