Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 265,42g.
Frühstück: Данон Йогурт, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, QNT Протеиновый Коктейль. Abendessen: Сыр Российский, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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130913an's Gewichtsverlauf
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