Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2010
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64,8 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 123,00g.
Mittagessen: Egg Roll, Crab Rangoon, Fried Rice, Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Abendessen: Cheese, Tortilla Chips, Chili. Snacks/Sonstiges: Great Value Ice Cream. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leiaswiggett's Gewichtsverlauf
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