Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 85,98g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 132,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Перекресток Инжир Свежий, Овсяная Крупа, Медовая Долина Мед, Кедровые Орехи . Mittagessen: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Семга Запеченная, Рис с Овощами, Своя Компания Салат с Курицей Гриль и Овощами. Abendessen: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Heinz Зеленый Горошек Нежный. Snacks/Sonstiges: XXL Power Protein Bar Cocos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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