Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
|
100,0 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4245 kcal
|
Fett: 222,62g | Eiw: 142,15g | Kohlh: 429,88g.
Mittagessen: Tropical Smoothie Cafe Thai Chicken Salad. Abendessen: Kirkland Signature Mayonnaise, Costco Pepperoni Pizza, Chicken Shack Cole Slaw, Chicken Shack Broasted Potatoes, Chicken Shack Broasted Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature California Pistachios, M&M's Peanut M&M's (Package), M&M's Peanut M&M's (Package), M&M's Peanut M&M's (Package), M&M's Peanut M&M's (Package), McDonald's Plain Sundae. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|