Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 113,71g.
Frühstück: Sucuk, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti. Abendessen: Birşah Süzme Yoğurt, Patates Kızartması, Kabak. Snacks/Sonstiges: Ülker Oneo Nane Aromalı Şekersiz Tatlandırıcılı Draje Sakız, Süsse Fındıklı Pasta Bisküvi, Ülker Oneo Çilek Aromalı Tatlandırıcılı Draje Sakız, Mandalina, Eti Sticks Sütlü Çikolata, Karpuz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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son5kilo.'s Gewichtsverlauf
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