|
То самое время, когда есть небольшой привес, но это нормально и ожидаемо. Три дня уже вес стоит. И это тоже нормально. Подождём несколько дней ещё. Думаю, потом вода резко уйдёт, а вместе с ней и вес.
|
88,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 186,14g.
Frühstück: Котлеты Овсяные(+Кабачок,Капуста,Морковь,Сыр,Яйца)Запечённые на Масле в Духовк, Арбуз, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Мёд, Магнит Банан, Магнит Слива. Mittagessen: ФЭГ Хренодер Чесночный, Сердце Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Фундук, Миндаль, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|