Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 51,64g.
Frühstück: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Sadia Presunto Cozido Magro, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Ovo. Mittagessen: Pimentão Verde, Paleta Bovina, Couve-Flor. Snacks/Sonstiges: Morangos, Subway Cookue Gotas Coloridas, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Native Chocolate Orgânico 85% Cacau, Mexerica. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Luana QF's Gewichtsverlauf
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