Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 119,66g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 151,35g.
Frühstück: Zurück Zum Ursprung Meine Kraftkekse Apfel-Hafer, Zurück Zum Ursprung Meine Kraftkekse Apfel-Hafer, Erdnüsse, Zurück Zum Ursprung Meine Kraftkekse Apfel-Hafer, Kaffee. Mittagessen: Grillhähnchen, Erdnüsse, Zurück Zum Ursprung Joghurt, Ferrero Duplo. Abendessen: Wojnar's Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Butterbrot, Schwarzbrot. mehr...
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2929 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 46 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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