Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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123,5 kg
Bisher verloren: 56,4 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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358 kcal
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Fett: 13,80g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 9,38g.
Frühstück: Baby Spinach, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cucumber (with Peel). Mittagessen: Kraft Avocado Oil Mayo, Soft Boiled Egg. Abendessen: Canned Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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