Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1186 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 108,74g.
Frühstück: Бризоль, Приготовленный Яичный Желток. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Гороховый Суп. Abendessen: Пирожное, Белый Хлеб, Гуляш из Свинины. Snacks/Sonstiges: Блины на Кефире. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Юлия minenina's Gewichtsverlauf
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