Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
74,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
1204 kcal
|
Fett: 53,15g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 97,44g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Помидоры, Омлет с Молоком. Mittagessen: Ого Сушка Малышка Глазированная , Чай, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Жареная, Epica Йогурт Карамель. Snacks/Sonstiges: Чай, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленый Чай, Ого Сушка Малышка Глазированная , Вода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iraspas's Gewichtsverlauf
|