Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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822 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 29,23g | Kohlh: 98,51g.
Mittagessen: KDV Батончик Smart Formula, Вода, Чай Несладкий, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Abendessen: Кукуруза Вареная, Лента Хлеб Деревенский, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Чай Несладкий, Бахрушин Сало Копченое, Усольский Свинокомплекс Ветчина Павловская, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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valchuk's Gewichtsverlauf
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