Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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108,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1641 kcal
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Fett: 127,10g | Eiw: 94,30g | Kohlh: 33,73g.
Frühstück: Дыня. Mittagessen: Сухие Семена Чиа, Селянське Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Козуб Сыр Сулугуни, Сметана 20%, Творог 5%. Abendessen: Грецкие Орехи, Уксус (Яблочный), Растительное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Чай Несладкий, Уксус (Яблочный), Сыр Голландский, Перепелиное Яйцо, Кокосовое Масло, Омлет или Яичница, Рыба Вареная. Snacks/Sonstiges: Селянське Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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