Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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3518 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 145,81g | Kohlh: 222,17g.
Frühstück: Баранина, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Seven Салат Черепаха, Гусиное Мясо, Помидоры, Картофель. Abendessen: Вино Красное Сухое, Конфета, Колбаса Докторская, Хлеб, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Пиво, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка". mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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