Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
|
81,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
|
1699 kcal
|
Fett: 84,51g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 127,55g.
Frühstück: Яичница с Помидорами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки, Капучино. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Баклажаны Тушеные, Щи с индейкой. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Окей Манго, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|