Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1118 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 130,17g.
Frühstück: Авокадо, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой. Mittagessen: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Дыня, Арбуз, Ашан Банан, La Pina Арахисовая Паста, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Капучино. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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SES1990's Gewichtsverlauf
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